ハビットパーソナルジム|女性向けダイエットの口コミ評判と効果・料金

「東京でコスパの良いパーソナルジムを探しているけど、どこが良いの?」

「ハビットパーソナルジムの口コミ評判は本当に良いの?」

「女性のダイエットに効果的で料金が安いジムはある?」

 

このような悩みを抱えている20代〜50代の女性に向けて、ハビットパーソナルジムの口コミ評判や料金、実際の効果について徹底解説します。

医師監修のトレーニングメソッドと業界最安値級の料金設定で注目を集めるハビットパーソナルジム。

本記事では、実際に通った方の体験レビューから、他社との料金比較、メリット・注意点まで、無料体験レッスン申込前に知っておくべき情報をすべてお伝えします。


目次

ハビットパーソナルジムとは?

ハビットパーソナルジムは、東京都内を中心に展開する女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。

医師監修のもとで作られた独自のトレーニングメソッドと、大手パーソナルジムと比較して約20万円も安い料金設定が最大の特徴となっています。

恵比寿店、代々木上原店、白金高輪店、中目黒店、桜新町店、池尻大橋店、等々力店など、都内のアクセスしやすいエリアに複数店舗を展開しており、平日・土曜日は朝7時から夜23時まで営業しています。

無料体験レッスンを実施しており、トレーニングウェアやシューズは無料レンタル可能なため、手ぶらで気軽に通えるのも女性にとって嬉しいポイントです。

ハビットパーソナルジムの特徴7選

医師監修のトレーニングメソッド

一般内科・外科医の知識に基づいた医師監修のトレーニングプログラムを提供しています。

生理学的に効率の良い進め方で、無駄なく確実にダイエット効果を実感できる点が最大の強みです。

医学的根拠に基づいているため、安全性と効果の両面で信頼できます。

 

業界最安値級の料金設定

集中ダイエットコース16回が142,400円(税込)と、大手パーソナルジムの相場と比較して約20万円も安い料金設定を実現しています。

さらに体験当日入会で入会金30,000円が無料になるキャンペーンも実施中です。

コスパの良さで多くの女性から支持されています。

 

40分間の効率的なトレーニング時間

ハビットパーソナルジムでは、1回のトレーニング時間を40分に設定しています。

短時間でも持続的に負荷をかけることで、パワー・スピード・持続力の向上が見込めます。

忙しい女性でも無理なく続けられる時間設定です。

 

InBody導入による科学的な測定管理

体成分分析装置InBodyを導入し、増やすべき筋肉量と減らすべき脂肪量を具体的に数値化しています。

定期的な測定により、ダイエットの進捗状況を客観的に確認できるため、モチベーション維持にもつながります。

 

無理のない食事指導サポート

過度な食事制限をせず、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事指導を行っています。

実際の口コミでも「お酒を楽しみながらダイエットできた」という声が多数あります。

ストレスなく続けられる食事管理が特徴です。

 

充実したレンタルサービスと施設

トレーニングウェア上下・シューズ・タオル類がすべて無料レンタル可能です。

シャワールーム・パウダールームも完備しており、トレーニング後に身なりを整えてから帰宅できます。

手ぶらで通えるため、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。

 

ペアトレーニングプランも充実

友人や家族と一緒に通えるペアトレーニングプランを用意しています。

ペアトレ週1コース(月4回)が39,700円と、個人プランよりもさらにお得に利用できます。

一緒に頑張れる仲間がいることで、継続しやすくなります。


ハビットパーソナルジムが選ばれる理由TOP3

圧倒的なコストパフォーマンス

大手パーソナルジムの料金相場が30万円〜40万円なのに対し、ハビットパーソナルジムは集中コース16回で142,400円と半額以下の料金設定です。

質の高いサービスを低価格で提供しており、長く続けやすい点が最大の魅力となっています。

 

医師監修による安心感と信頼性

医師の監修を受けたトレーニングメソッドにより、安全性と効果の両面で高い信頼を得ています。

怪我のリスクを最小限に抑えながら、科学的根拠に基づいた効率的なダイエットを実現できる点が、他社にはない強みです。

 

通いやすさと利便性の高さ

平日・土曜日は朝7時から夜23時まで営業しており、仕事前や仕事帰りにも通いやすい時間設定です。

無料レンタルサービスも充実しているため、手ぶらで気軽に立ち寄れます。都内主要エリアに複数店舗があり、アクセスも良好です。


よくある質問と回答

Q: トレーニング初心者や運動が苦手でも大丈夫ですか?

A: はい、全く問題ありません。ハビットパーソナルジムでは、一人ひとりの体力や身体の状態に合わせて最適なメニューを作成します。

実際の口コミでも「筋トレ初心者でも安心して通えた」という声が多数あります。丁寧なストレッチ指導から始めるため、運動未経験の方でも安心です。

 

Q: ダイエット効果が出るまでどのくらいかかりますか?

A: 個人差はありますが、早い方では1週間程度でウエストに変化が出る場合もあります。

しっかりとした効果定着を目指す場合は、最低でも2ヶ月程度の継続をおすすめします。医師監修のプログラムにより、効率的に結果を出せる点が特徴です。

 

Q: 食事制限は厳しいですか?

A: いいえ、ハビットパーソナルジムでは無理な食事制限は行いません。一人ひとりのライフスタイルに合わせた現実的な食事アドバイスを提供します。

実際に「お酒も楽しみながらダイエットできた」という口コミも多く、ストレスなく続けられる食事管理が特徴です。

 

Q: 料金の支払い方法は何がありますか?

A: 現金・銀行振込・クレジットカード・QUICPay・交通系IC・ID・ApplePayでの決済が可能です。

クレジットカードを利用した分割払いにも対応しており、最高24回払いまで選択できます。

月々4,300円から通えるため、計画的に利用できます。

 

Q: 体験レッスンは何を持っていけば良いですか?

A: トレーニングウェア・シューズ・タオル類はすべて無料レンタルできるため、基本的に手ぶらでOKです。

体験料3,000円と、必要であれば着替えの下着をお持ちください。

体験当日に入会すると、入会金30,000円が無料になる特典もあります。

 

Q: 子連れでも通えますか?

A: はい、ハビットパーソナルジムは子連れでの利用も歓迎しています。

産後のボディメイクやマタニティトレーニングにも対応しており、子育て中の女性も安心して通える環境が整っています。

事前に店舗へご相談ください。

 

Q: 全額返金保証はありますか?

A: はい、万が一ダイエット・ボディメイクの効果が出なかった場合、全額返金制度が利用できます。

効果に自信があるからこその保証制度です。

初回カウンセリング時に詳細な条件を確認できますので、安心してお申し込みください。

 

このように、ハビットパーソナルジムは医師監修の信頼性と業界最安値級の料金設定で、女性のダイエットを強力にサポートします。

初心者でも安心して通える環境が整っているので、まずは公式サイトから申し込める無料体験レッスンで実際のトレーニングを体感してみるのがおすすめです。



他社との特徴と料金比較

東京都内には数多くのパーソナルジムがありますが、ハビットパーソナルジムは料金面で圧倒的な優位性を持っています。

ここでは、女性に人気の東京都内パーソナルジム5社と比較し、ハビットパーソナルジムの特徴と料金の違いを詳しく解説します。

各ジムの強みや特徴を理解することで、あなたに最適なパーソナルジムを選ぶ参考にしてください。

他社との比較表

ジム名入会金コース料金(16回)総額1回あたり単価特徴
ハビットパーソナルジム30,000円
(体験当日入会で0円)
142,400円142,400円〜
172,400円
約8,900円医師監修・業界最安値級
ライザップ55,000円327,800円382,800円約23,900円知名度No.1・専属栄養士
24/7ワークアウト41,800円257,400円299,200円約18,700円完全個室・3食食べるダイエット
リボーンマイセルフ41,800円220,000円261,800円約16,400円女性専用・女性トレーナーのみ
アップルジム33,000円215,600円248,600円約15,500円姿勢改善・見た目重視

各社の特徴詳細

ハビットパーソナルジム

医師監修のトレーニングメソッドと業界最安値級の料金設定が最大の魅力です。

体験当日入会で入会金が無料になるため、総額142,400円から始められます。

無料レンタルサービスも充実しており、手ぶらで通える利便性の高さも特徴です。

都内に複数店舗があり、平日・土曜日は23時まで営業しています。

 

ライザップ

パーソナルジム業界で最も知名度が高く、専属栄養士による徹底した食事管理が特徴です。

料金は最も高額ですが、圧倒的な実績とブランド力があります。

全国に店舗があり、転勤や引越しの際も継続しやすい点がメリットです。

 

24/7ワークアウト

完全個室のマンツーマントレーニングで、3食しっかり食べながらダイエットできる点が特徴です。

早朝7時から深夜24時まで営業しており、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。

料金もライザップより約8万円安く設定されています。

 

リボーンマイセルフ

女性専用パーソナルジムで、トレーナーも全員女性という安心感が特徴です。

女性特有の身体の悩みに特化したプログラムを提供しており、産後ダイエットやブライダルコースも充実しています。

女性目線でのきめ細やかなサポートが魅力です。

 

アップルジム

姿勢改善と見た目の変化を重視したトレーニングを提供しています。

体重よりも見た目のボディラインを整えることに特化しており、美しいプロポーション作りを目指す女性に人気です。

料金もリーズナブルで、継続しやすい価格帯となっています。

 

このように、ハビットパーソナルジムは他社と比較して圧倒的なコストパフォーマンスを実現しています。

医師監修の信頼性と業界最安値級の料金設定により、初めてパーソナルジムに通う女性でも安心してスタートできます。

まずは公式サイトで受け付けている無料体験レッスンで、ハビットパーソナルジムの質の高さを実際に体感してみてください。



ハビットパーソナルジムのメリットと注意点

ハビットパーソナルジムへの入会を検討している方に向けて、実際の口コミや体験レビューから見えてきたメリットと注意点を詳しく解説します。

良い面だけでなく気をつけるべきポイントも正直にお伝えすることで、あなたにとって最適な選択ができるようサポートします。

メリットと注意点の両方を理解した上で、無料体験レッスンに参加することをおすすめします。

ハビットパーソナルジムのメリットTOP5

業界最安値級の料金でコスパ抜群

集中ダイエットコース16回が142,400円と、大手パーソナルジムの半額以下の料金設定を実現しています。

体験当日入会なら入会金30,000円も無料になるため、初期費用を大幅に抑えられます。

「コスパ業界最安値」という口コミも多く、質の高いトレーニングを低価格で受けられる点が最大のメリットです。

長期的に通いやすい料金設定のため、ダイエット習慣を継続しやすくなります。

 

医師監修の安心・安全なトレーニング

一般内科・外科医の知識に基づいた医師監修のトレーニングメソッドにより、安全性と効果の両面で信頼できます。

生理学的に効率の良いアプローチで、怪我のリスクを最小限に抑えながら確実に結果を出せます。

体調や身体の状態に合わせたメニュー作成により、無理なく続けられる点も評価されています。

医学的根拠に基づいたプログラムだからこそ、初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。

 

無理のない食事指導で続けやすい

過度な食事制限をせず、一人ひとりのライフスタイルに合わせた現実的な食事アドバイスを提供しています。

実際の口コミでは「お酒を楽しみながら痩せられた」「大げさな制限はなかった」という声が多数あります。

仕事での会食が多い方や食べることが好きな方でも、ストレスなくダイエットを継続できます。

LINEでの食事指導サポートもあり、日々の食事管理を丁寧にサポートしてくれます。

 

手ぶらで通える充実のレンタルサービス

トレーニングウェア上下・シューズ・タオル類がすべて無料レンタル可能です。

シャワールーム・パウダールームも完備しており、トレーニング後に身なりを整えてから帰宅できます。

仕事帰りでも荷物を持たずに気軽に立ち寄れるため、継続のハードルが大幅に下がります。

清潔感のある施設環境も口コミで高く評価されており、快適にトレーニングできる環境が整っています。

 

親身で丁寧なトレーナー指導

経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標や体調に合わせて丁寧に指導してくれます。

口コミでは「フレンドリーで楽しい」「モチベーションが上がる」「優しく丁寧に教えてくれる」という声が多数あります。

トレーニング初心者でも安心して取り組める雰囲気作りを大切にしており、運動が苦手な方でも楽しく続けられます。

励ましの声かけや褒め言葉により、常に前向きな気持ちでトレーニングに臨めます。


ハビットパーソナルジムの注意点TOP3

都内のみの店舗展開で通える範囲が限定的

現在、ハビットパーソナルジムは東京都内にのみ店舗を展開しています。

恵比寿、代々木上原、白金高輪、中目黒、桜新町、池尻大橋、等々力などの店舗があるものの、東京近郊以外にお住まいの方は通うのが難しい状況です。

今後の店舗拡大に期待したいところです。

 

人気店舗は予約が取りにくい場合がある

料金の安さと高い評価により人気が集中しているため、希望する時間帯の予約が取りにくい場合があります。

特に平日夜や土曜日の時間帯は混み合う傾向があります。

早めの予約を心がけることで、スムーズに通える可能性が高まります。

 

40分間のトレーニング時間が短いと感じる方も

ハビットパーソナルジムのトレーニング時間は1回40分です。

効率的に負荷をかける設計になっていますが、もっと長時間トレーニングしたい方には物足りなく感じる可能性があります。

ただし、短時間集中型だからこそ続けやすいというメリットもあります。

 

このように、ハビットパーソナルジムは圧倒的なコストパフォーマンスと医師監修の信頼性という大きなメリットを持っています。

一方で都内限定の店舗展開という注意点もありますが、通える範囲にお住まいの女性にとっては最高の選択肢となるでしょう。

まずは公式サイトから無料体験レッスンに参加して、実際のトレーニングの質とトレーナーの対応を確かめてみることをおすすめします。



ハビットパーソナルジムの口コミ評判・体験レビュー

実際にハビットパーソナルジムに通った女性たちの生の声をお届けします。

良い口コミから気になる口コミ、そして詳細な体験レビューまで、2025年に独自収集した最新の情報を掲載しています。

リアルな利用者の声を参考に、あなた自身がハビットパーソナルジムに向いているかどうか判断してください。

※2025年独自収集の口コミ・体験レビューを許可を得て掲載しています。

ハビットパーソナルジムの良い口コミ評判TOP5

コスパが圧倒的に良く料金が安い

多くの利用者が「コスパ業界最安値」「料金が安いのに質が高い」と評価しています。

大手パーソナルジムと比較して約20万円も安いにもかかわらず、トレーナーの指導力や食事管理の丁寧さに満足している声が多数あります。

長く続けられる料金設定のため、ダイエット習慣を継続しやすいと好評です。

 

トレーナーが親切で丁寧に指導してくれる

「どのトレーナーさんも丁寧にサポートしてくれる」「フレンドリーで楽しい」という口コミが目立ちます。

一人ひとりの体力や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成し、励ましの言葉をかけながらモチベーションを維持してくれる点が高く評価されています。

トレーニング初心者でも安心して通える雰囲気です。

 

無理な食事制限がなくストレスフリー

「大げさな制限はなかった」「飲酒も続けられた」「月3〜4キロペースで無理なく痩せられた」という口コミが多数あります。

過度な食事制限をせず、現実的なアドバイスを提供してくれるため、仕事での会食が多い方や食べることが好きな方でも続けやすい点が魅力です。

 

施設が清潔で快適にトレーニングできる

「更衣室も独立していて使いやすい」「店内に清潔感がある」という口コミが複数見られました。

シャワールームやパウダールームも完備されており、トレーニング後に身なりを整えてから帰宅できます。

清潔で快適な環境が整っているため、女性でも安心して通える点が高評価です。

 

効果を実感できて身体の変化が出る

「自分一人では挫折していたが、結果が出た」「肩こりが改善された」「3ヶ月で体重・体脂肪率が大きく改善した」という効果に関する満足の声が多数あります。

医師監修のプログラムにより、効率的に結果を出せる点が実証されています。

ダイエット目的だけでなく、身体の不調改善にもつながっています。


ハビットパーソナルジムの気になる口コミ評判TOP3

予約が取りにくい時間帯がある

人気が高いため、平日夜や土曜日などの希望する時間帯の予約が取りにくい場合があるという声がありました。

早めの予約を心がけることで、スムーズに通える可能性が高まります。

店舗によって混雑状況が異なるため、複数店舗を検討するのも一つの方法です。

 

トレーニング時間40分が短く感じる

効率的に負荷をかける設計になっているものの、もっと長時間トレーニングしたいと感じる方もいるようです。

ただし、短時間集中型だからこそ続けやすく、忙しい女性でも無理なく通えるというメリットもあります。

時間の使い方次第で十分な効果が得られます。

 

店舗が都内のみで通える範囲が限定的

東京都内にのみ店舗を展開しているため、東京近郊以外にお住まいの方は通うのが難しいという意見がありました。

ただし、都内に通える方にとっては、複数店舗があるためアクセスしやすい環境が整っています。

今後の店舗拡大に期待です。


ハビットパーソナルジムの体験レビュー5件

30代女性・ダイエット目的で3ヶ月通った結果

運動不足とUber生活で体重が激増したため、ハビットパーソナルジムに入会しました。

体験レッスンでトレーナーさんの指導が非常に良かったことが決め手です。

3ヶ月経った今、自分一人ではなかなか減らなかった体重と体脂肪率が大きく改善しました。

2ヶ月間の食事指導も受け、自炊中心の私には身につきやすい内容でした。

好きにお酒を飲みながらでも結果が出たので、ストレスなく続けられています。

 

40代女性・ペアトレーニングで楽しく継続中

友人と一緒にペアパーソナルでお世話になっています。

全く知識がなかったのですが、どのトレーナーさんも丁寧にサポートしてくださるので、自分でジムに通っていた時よりも確実に効果を感じています。

毎回楽しくトレーニングしてくださって、運動不足解消とストレス発散になっています。

料金もペアだとさらにお得なので、長く続けられそうです。

 

20代女性・筋トレ初心者でも安心して通えた

ダイエット目的で通い始めて1ヶ月弱です。

運動や筋トレに苦手意識がありましたが、とても楽しく感じています。

トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので、初心者の私でも無理なくトレーニングできています。

店内も清潔感があり、更衣室もきれいです。自分に合ったメニューを作ってくださるので、これからも楽しんで続けられそうです。

 

50代女性・身体の不調が改善された

肩こりがひどく、健康維持のために通い始めました。

トレーニングを続けるうちに肩こりもよくなってきて、運動の大切さを実感しています。

パーソナルトレーニングでここまで親身にやってくれるところは少ないと思います。

トレーナーさんの知識が豊富で、栄養面のアドバイスも的確です。

ダイエット目的でなくても、健康維持に最適なジムです。

 

30代女性・コスパと質の高さに大満足

いくつかのジムを比較検討した結果、コスパの良さでハビットパーソナルジムを選びました。

料金が安いだけでなく、トレーナーの方々の指導も丁寧で満足しています。食事指導も無理のない内容で、自分のペースで続けられています。

レンタルサービスも充実しているので、仕事帰りに手ぶらで通えるのも助かっています。

長く続けられるジムだと確信しています。

 

このように、ハビットパーソナルジムは実際の利用者から高い評価を得ています。

料金の安さだけでなく、トレーナーの質の高さ、無理のない食事指導、清潔な施設環境など、総合的な満足度が高い点が特徴です。

公式サイトから無料体験レッスン予約をして実際のトレーニングを体感し、あなた自身でその質の高さを確認してみてください。



ハビットパーソナルジムをおすすめする人、しない人

これまでの口コミ評判や体験レビューから、ハビットパーソナルジムに向いている人と向いていない人の特徴が明確になってきました。

ここでは、実際の利用者の声をもとに、どのような女性にハビットパーソナルジムがおすすめできるのか、逆にどのような方には向いていないのかを詳しく解説します。

自分がどちらのタイプに当てはまるか確認することで、入会後のミスマッチを防ぐことができます。

ハビットパーソナルジムをおすすめする人TOP5

コスパ重視で質の高いトレーニングを受けたい女性

大手パーソナルジムの半額以下の料金で、医師監修の質の高いトレーニングを受けられます。

限られた予算でも本格的なダイエットに取り組みたい方、長期的に続けやすい料金設定を求める方に最適です。

実際の口コミでも「コスパ業界最安値」という評価が多数あります。

 

パーソナルジムが初めてで不安を感じている女性

トレーニング初心者や運動が苦手な方でも、丁寧なサポート体制により安心して通えます。

一人ひとりの体力に合わせたメニュー作成と、親切なトレーナーの指導により、無理なくスタートできます。

医師監修のプログラムという安心感もあり、初めての方に特におすすめです。

 

無理な食事制限をしたくない女性

過度な食事制限なしでダイエットしたい方、お酒や食事を楽しみながら痩せたい方に向いています。

仕事での会食が多い方や、食べることが好きな方でも、現実的な食事アドバイスによりストレスなく続けられます。

実際に「飲酒も続けられた」という口コミが多数あります。

 

仕事帰りに手ぶらで通いたい忙しい女性

トレーニングウェア・シューズ・タオル類がすべて無料レンタル可能なため、荷物を持たずに気軽に立ち寄れます。

平日・土曜日は23時まで営業しているため、仕事帰りでもゆっくりトレーニングできます。

シャワールーム・パウダールーム完備で、トレーニング後の身支度も万全です。

 

東京都内在住で通いやすいジムを探している女性

恵比寿、代々木上原、白金高輪、中目黒、桜新町、池尻大橋、等々力など、都内の主要エリアに複数店舗を展開しています。

自宅や職場から通いやすい立地を選べるため、継続しやすい環境が整っています。

駅からのアクセスも良好で、通いやすさを重視する方に最適です。


ハビットパーソナルジムをおすすめしない人TOP3

東京都外に住んでいて店舗に通えない方

現在、ハビットパーソナルジムは東京都内にのみ店舗を展開しています。

東京近郊以外にお住まいの方は、物理的に通うことが難しいため、お近くの他のパーソナルジムを検討することをおすすめします。

 

長時間のトレーニングを希望する方

ハビットパーソナルジムのトレーニング時間は1回40分です。

もっと長時間じっくりトレーニングしたい方には物足りなく感じる可能性があります。

ただし、短時間集中型だからこそ効率的で続けやすいというメリットもあることを理解しておきましょう。

 

完全個室でのトレーニングを希望する方

ハビットパーソナルジムは広々としたオープンスペースでのトレーニングが基本です。

完全個室でのマンツーマン指導を希望する方には向いていません。

ただし、開放的な空間でリラックスしてトレーニングできるというメリットもあります。

 

このように、ハビットパーソナルジムは東京都内在住でコスパ重視の女性に特におすすめです。

初心者でも安心して通える環境と、無理のない食事指導により、ストレスなくダイエットを継続できます。

あなたがおすすめする人の特徴に当てはまるなら、まずは公式サイトからリスクのない無料体験レッスンに参加してみてください。



ハビットパーソナルジムの総括

これまでハビットパーソナルジムの特徴、料金、口コミ評判、メリット・注意点などを詳しく解説してきました。

ここでは記事全体の重要ポイントをまとめ、ハビットパーソナルジムがどのような女性に最も適しているかを明確にします。

無料体験レッスン申込前の最終チェックとして、ぜひご活用ください。

本記事の最重要ポイントまとめ7選

医師監修のトレーニングメソッドで安全・確実にダイエット

業界最安値級の料金設定で大手の半額以下を実現

体験当日入会で入会金30,000円が無料になるキャンペーン実施中

無理な食事制限なしでストレスフリーにダイエット継続可能

手ぶらで通える充実のレンタルサービスと清潔な施設環境

平日・土曜日は23時まで営業で仕事帰りにも通いやすい

口コミ評価が高く実際の利用者の満足度が非常に高い


結論:ハビットパーソナルジムに最も適している人TOP7

東京都内在住でコスパの良いパーソナルジムを探している女性

パーソナルジム初心者で安心できる環境を求めている女性

無理な食事制限をせず健康的にダイエットしたい女性

仕事帰りに手ぶらで気軽に通いたい忙しい女性

医師監修の信頼できるトレーニングを受けたい女性

長期的に続けやすい料金設定を重視する女性

実績と口コミ評価の高いジムで確実に結果を出したい女性


いかがでしたでしょうか。

ハビットパーソナルジムは、医師監修の信頼性と業界最安値級の料金設定により、初めてパーソナルジムに通う女性でも安心してスタートできる環境が整っています。

実際の利用者からの高い評価と、無理のない食事指導により、ストレスなくダイエットを継続できる点が最大の魅力です。

東京都内在住の方で、質の高いパーソナルトレーニングをコスパ良く受けたいとお考えなら、ハビットパーソナルジムは最高の選択肢となるでしょう。

今なら公式サイトで無料体験レッスンを受け付けていますので、医師監修のトレーニングメソッドとトレーナーの質の高さを実際に体感してみてください。



 

最後までお読みいただきありがとうございました。

他社と比較して決めたいという方は、こちらの比較記事も合わせてご覧ください。

 


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この記事を書いた人

健康管理士/ダイエット専門アドバイザー

2013年より健康管理士一般指導員として活動し、これまで累計5,000名以上の健康・美容・ダイエットの相談を担当してきました。

運動・栄養学・体質改善・生活習慣の指導を軸に、テレビ出演(ショップチャンネル)では商品監修や解説を担当するなど、専門家として幅広く活動しています。

男女それぞれの体の特性やホルモンバランスの変化をふまえ、
“無理のない×科学的根拠に基づくダイエット” をテーマに、最新情報を発信しています。

・テレビ出演:ショップチャンネル
・公式プロフィール:https://www.shopch.jp/pc/product/ssprofile/detail?profileId=93904

当サイト(diet-diet.jp)では、これまでの指導経験をもとに、
年代・性別ごとに必要なポイントを最適化した記事 をお届けしています。

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